Une bonne hygiène et Les principes de base des soins dentaires buccale est essentielle pour un sourire sain et une bonne santé générale. Voici quelques conseils de base pour vous aider à maintenir une bonne hygiène dentaire. Avoir un sourire sain est important pour votre santé générale, mais il peut être difficile de savoir par où commencer en matière de soins dentaires.
Qu’est-ce que les soins dentaires et pourquoi sont-ils importants ?
Le nettoyage et le maintien d’une bouche saine, souvent appelé hygiène bucco-dentaire, est un élément essentiel de la santé en général.
Le maintien d’une bonne hygiène bucco-dentaire nécessite un brossage quotidien et l’utilisation du fil dentaire, ainsi que des visites semestrielles chez le dentiste.
Le maintien d’une bonne hygiène buccale est une mesure préventive. Cela signifie que si vous prenez correctement soin de vos gencives et de vos dents, vous pouvez éviter
les problèmes de santé bucco-dentaire tels que les caries, les maladies des gencives et l’halitose,
Pour préserver votre santé à long terme, il est essentiel de prendre soin de vos dents et de vos gencives.
En résumé, les bons soins dentaires sont un ensemble d’actions et de routines qui favorisent et protègent vos gencives et vos dents.
La définition actuelle d’une bonne santé bucco-dentaire est l’absence de douleur ou de gêne lorsque vous parlez, mâchez ou faites des grimaces. Elle est donc cruciale pour le bien-être psychologique et physiologique.
Quels sont les signes de mauvais des soins dentaires ?
Voici quelques indicateurs potentiels de problèmes de santé bucco-dentaire. Certains des résultats les plus évidents de la négligence de votre santé bucco-dentaire :
- Des gencives qui saignent.
- De mauvaises dents.
- Une haleine fétide de longue durée.
- Des dents qui se déchaussent.
- La perte de tissu gingival.
- Aphtes buccaux persistants.
- Des douleurs dentaires.
- Gonflement de la mâchoire.
- Inflammation des gencives et des tissus mous de la bouche, causée par des bactéries et des virus,connue sous le nom de gingivite.
Les chercheurs trouvent de plus en plus de preuves d’une corrélation entre votre santé dentaire et votre santé générale. Des soins dentaires inadéquats ont été associés à une variété de problèmes de santé majeurs.
Comment puis-je garder mes dents en bonne santé ?
En prenant soin de vos gencives et de vos dents régulièrement, vous conserverez un Sourire sain, suivez ces conseils d’hygiène dentaire quotidienne :
- Brossez-vous les dents deux fois par jour: utilisez une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré. En faisant cela, la plaque et les germes autour de la
ligne des gencives sont éliminés. N’oubliez pas de nettoyer les l’intérieur et l’extérieur de vos dents également.
- L’utilisation régulière du fil dentaire une fois par jour: Malheureusement, le brossage seul ne permet pas d’éliminer la plaque et le tartre qui se trouvent entre vos dents. Le fil dentaire est nécessaire pour nettoyer ces espaces.
- Nettoyez votre langue à l’aide d’une brosse: Votre langue est une véritable éponge à bactéries. N’oubliez pas de nettoyer également votre langue chaque fois que vous vous brossez les dents. Alternativement, vous pouvez utiliser un racleur de langue.
- Utilisez quotidiennement un bain de bouche antimicrobien: Un bain de bouche contenant des agents antibactériens peut réduire le nombre de micro-organismes présents dans la bouche.
- Des contrôles dentaires fréquents: Le maintien de dents et de gencives saines nécessite des contrôles et des nettoyages dentaires réguliers.
Dans de nombreux cas, une fois tous les six mois est suffisante. Cependant ,
vous pouvez avoir besoin de visites plus fréquentes chez le dentiste si vous avez des antécédents de caries, de maladies des gencives,ou tout autre problème de santé bucco-dentaire.
- Abandonnez immédiatement les produits du tabac: la gingivite et le cancer de la bouche sont tous deux aggravés par le tabagisme. Toute utilisation de ces articles doit être évitée. Consultez votre médecin au sujet des traitements efficaces pour arrêter de fumer si vous êtes actuellement fumeur.
Quels sont les avantages des soins dentaires ?
Bien qu’un dentiste puisse soigner les caries et les maladies des gencives, il est préférable de les prévenir d’abord. Dans ce cas, il est important de pratiquer une bonne hygiène dentaire.
Quelques-uns des nombreux avantages à maintenir une routine d’hygiène dentaire :
- Une meilleure hygiène buccale, c’est-à-dire des gencives et des dents plus saines.
- Avoir l’un des sourires les plus attrayants.
- Une meilleure respiration de l’air frais.
- Diminution du besoin de restaurations dentaires, y compris les plombages, les couronnes, les bridges, les implants ou les prothèses.
- Réduction du risque de développer une maladie cardiovasculaire, un accident vasculaire cérébral, un diabète et d’autres maladies.
- Protection contre le développement d’un cancer de la bouche.
- Prendre soin de vos dents vous évitera bien des tracas et de l’argent.
- Aide à la prévention de la plaque dentaire et à la santé des gencives.
- Préserve votre bel éclat.
- Protège contre des maladies plus mortelles.
- Soulage le halitose.
Le maintien d’une bonne santé bucco-dentaire peut réduire de plusieurs milliers de dollars le coût total d’une série de traitements que vous devrez payer au cours de votre vie.Le prix de quelques tubes de dentifrice, du fil dentaire et des contrôles semestriels est négligeable par rapport aux avantages d’une bonne santé.
À quelle fréquence dois-je aller chez le dentiste ?
Lorsque l’intervalle entre deux nettoyages dentaires atteint six mois ou plus, il est temps de prendre un rendez-vous avec un médecin.
Il examinera votre bouche et vos dents et vous fournira des plans de traitement basés sur des conseils spécifiques en fonction de leurs conclusions.
Cependant, vous devez rendre visite plus régulièrement à votre dentiste si vous avez des antécédents de caries ou de maladies des gencives. Les personnes atteintes d’une maladie des gencives, par exemple, doivent souvent se rendre chez le dentiste tous les 3 à 4 mois.
Cela s’explique par le fait que les populations de bactéries buccales de certaines personnes se développent plus rapidement que la moyenne.
Demandez à votre dentiste de vous recommander un calendrier de nettoyage qui vous convienne.
Prenez rendez-vous avec votre dentiste si vous présentez l’un des signes d’alerte suivants :
- Des douleurs dentaires,
- Des saignements des gencives,
- Des caries dentaires,
- Une mauvaise haleine persistante,
- Une sécheresse constante de la bouche
Traitements dentaires en Turquie
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